Een traject is maatwerk. Dit is afhankelijk van verschillende factoren; Waar en in welke vorm?
De ervaring leert dat gemiddeld 5 sessies nodig zijn. Rond het 3de gesprek zal ik kunnen inschatten hoe nu verder.
De sessie zijn gemiddeld om de week. Informatie moet landen, maar soms ook elke week omdat de stappen die gezet moeten worden niet groot kunnen zijn en er wel progressie in moet blijven.
Door verandering, die samen gedragen wordt, verandert de dynamiek en krijgt de verbinding binnen het gezin een extra boost en dat is wat je wilt.
Waar? Voordat de Covid pandemie uitbrak waren we gewend om coach gesprekken alleen maar in de persoonlijke sfeer te volgen.
We waren wel gewend om het internet te gebruiken, voor informatie ja, voor aankopen maar om daarmee een coaching traject te volgen was toch nog niet zo gewoon.
Nu we een paar maanden verder zijn blijkt dat het volgen van coaching online eigenlijk helemaal nog niet zo gek is. Het bied ook voordelen
- Deskundigheid
Je kan iedere coach, waar jij je prettig voelt en denkt die is deskundig benaderen. Je hoeft niet stad en land af te reizen om haar te consulteren.
- Vertrouwde omgeving
Je kunt de gesprekken doen in jouw vertrouwde omgeving vanuit je luie stoel. Daardoor hoef je niet aan de omgeving te wennen van de ander en kan je je richten op je eigen proces
- Prive
Wanneer je wel wat aan je minder goede aandachtspunten wilt doen, maar bang bent om iemand tegen te komen waar je dit niet mee wilde delen.
- Praktisch
Jij hebt geen reistijd, praktisch als je verder weg woont. Een oppas moet regelen of door ziekte niet naar buiten kan.
Online coaching is via Zoom, Meat, Wats app te volgen.
Onderzoek heeft uitgewezen de effecten van online coaching net zo’n positief effect hebben op je coach traject dan in persoon, maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat je liever hebt dat ik bij jou thuis kom of dat jij/jullie bij mij in de praktijk komen.