Ik doe dit door te ontspannen en er op te vertrouwen dat de dingen perfect gaan verlopen
- Stil in een hoekje zitten is oké…
- Buiten spelen mag maar binnen een muziekje opzetten is misschien wel fijner
- Kinder massageoefeningen
- Muziek maken
- Warm bad
- Ga naar buiten, foto’s maken van bijv. de lucht, waterdruppels, insecten of een mooie boom
Alles draait om in balans te zijn.
Daar hoort ontspanning bij. Zonder dat gaat het niet werken, raakt je brein en je lijf overspannen en wordt je ziek. Een ziek brein kost heel veel tijd om beter te worden….
Uiteindelijk als je dit allemaal snapt…. kan je stappen gaan zetten en die zorgen voor BALANS…..
Alle coaching gesprekken worden afgesloten met een stukje ontspanning. Ook daarin verschilt de aanpak omdat jou kind daarin anders is dan andere kinderen.
Warme groetjes Desiree